Altın Gününde “Sağlıklı Yaşam” Vurgusu

Esenler Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü, kadınların sağlıklı yaşam konusunda bilinçlenmesine yönelik çalışmalarını sürdürüyor. Bu kapsamda Kadın Spor, Kültür ve Meslek Edindirme Merkezi’nde gerçekleştirilen “Altın Gününde Sağlık Var” söyleşisinde uzman psikolog ve diyetisyenler katılımcılarla buluştu.

ALIŞKANLIKLARA YÖNELİK BİLGİLER PAYLAŞILDI

Programda Uzman Diyetisyen Gülnihal Kocaman, dengeli ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıklarının günlük yaşamdaki önemine değinerek katılımcılara önerilerde bulundu. Uzman Psikolog Sena Nur Taşkın ise ruh sağlığının yaşam kalitesi üzerindeki etkisine dikkat çekerek psikolojik iyi oluşun önemini anlattı. Diyetisyen İrem Duman ve Diyetisyen Rümeysa Küçük de sağlıklı beslenme ve yaşam alışkanlıklarına yönelik bilgiler paylaşarak katılımcıların sorularını yanıtladı.